¡Arriba los corazones! | Happy hearts!

Para mantener nuestro corazón en forma, el estilo de vida que llevamos es una pieza fundamental. Ejercicio, comida sana y un descanso adecuados son tres de las claves para funcionar como un reloj… y no solo para los adultos, sino también para los niños.
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To keep our heart in shape, our lifestyle is a very important piece. Exercise, healthy food and an adequate rest are three keys to work as a watch... and not only for adults, but also for children.

Happy heart

Por eso, este cuento de Pearson, Happy Heart, explica a los más pequeños la importancia de mantenerse activos a través de la historia del osito Ben y sus amigos. Ben es un oso bastante glotón y perezoso. Lleva una vida sedentaria pero su corazón no se siente feliz.
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Happy Heart, a book edited by Pearson, explains to children the importance of being active through the story of the bear Ben and his friends. Ben is a pretty gluttonous and lazy bear. He leads a sedentary life but his heart does not feel so happy.

Para una vida saludable... hacer ejercicio | A healthy life... doing exercise

Pero, no hay problema, porque los amigos siempre están cuando los necesitas y los de Ben, una simpática pandilla de animales de todo tipo, están ahí para ayudarle: unos le enseñan la importancia del ejercicio y de mantenerse activo mientras que otros le muestran las ventajas de alimentarse de manera correcta.
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But, no problem, because friends are always when you need them and Ben's friends, a nice gang of animals of all kinds, are there to help him: some teach him the importance of exercise and being active while others show him the advantages of eating properly.

Y comida sana | And healthy food

Además de ser divertido, mantener hábitos de vida saludables nos ayuda a estar más fuertes y sanos, tanto por fuera como por dentro y eso repercute de manera directa en nuestra felicidad.
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In addition to being fun, maintaining healthy habits helps us to be stronger and healthier, both on the outside and inside and that has a direct impact on our happiness.

Ben, ¡saltemos juntos! | Ben! Let's skip together!